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Bien être et sexualité pour les hommes

Problème d’érection pendant l’acte que faire ?

Je rencontre de plus en plus d’hommes qui me consultent pour un problème d’érection pendant l’acte sexuel. C’est un dysfonctionnement érectile qu’on appelle en sexologie une « anxiété de performance ». Il s’agit d’un trouble sexuel assez facile à soigner sans traitement médicamenteux car ces pannes sexuelles sont souvent psychologique. Si vous arrivez à bander, même peu…
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Comment mesurer son pénis

J’explique à un homme comment mesurer son pénis et je lui demande de prendre les mesures en longueur et circonférence avant une consultation liée à la taille de la verge. En tant que sexologue je vois beaucoup d’hommes qui pensent avoir un pénis trop petit voir un micropénis. Il serait bien sûr difficile de leur…
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Exercice de kegel pour hommes. Pourquoi je renforce mon muscle pc tous les jours

Je suis sexologue et je fais l’exercice de kegel pour hommes tous les jours. Il est indispensable pour une vie sexuelle plaisante et bien pratiqué il fera de vous un amant dont les femmes se souviendront. Il s’agit d’un travail de rééducation périnéale destiné à contrôler et tonifier les muscles du petit bassin (appelés périnée…
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Comment éjaculer moins vite grâce à la masturbation

En tant que sexologue je connais bien l‘éjaculation précoce. C’est le trouble sexuel masculin le plus fréquent. Pour éjaculer moins vite vous devez contrôler votre excitation sexuelle lors des rapports. La masturbation est bonne méthode pour apprendre à retenir son éjaculation. A condition de bien se masturber. Éjaculer trop vite handicape la sexualité. Certains hommes…
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Comment tenir plus longtemps au lit ? La méthode des sexologues

L’éjaculation précoce se soigne. Tout homme peut apprendre à retarder son éjaculation avec la bonne méthode et un peu d’entraînement. Voici la ce qu’il faut savoir pou tenir plus longtemps au lit et améliorer la qualité de vos rapports sexuels.

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Problème d’érection. Comment soigner une panne sexuelle ?

Je connais bien, en tant que sexologue, le problème de l’impuissance. C’est la panne sexuelle qui amène le plus d’hommes à me consulter. Avec l’éjaculation précoce. Depuis vingts ans que je fais ce métier. J’ai déjà aidé plusieurs centaines d’hommes à retrouver une érection forte. Je vais vous expliquer dans cet article la solution efficace…
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Comment retenir son éjaculation. L’hypnose contre l’éjaculation précoce.

Je connais bien l’éjaculation précoce en temps que sexologue. Au moment où j’écris ces lignes, j’accompagne une quinzaine d’hommes. Normalement, à la fin de la prise en charge, chacun d’eux saura comment retenir son éjaculation. Un homme sur trois souffre d’éjaculer trop vite en faisant l’amour. Pourtant tout homme peut apprendre à se contrôler. Et…
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Éjaculation précoce que faire ?

En tant que sexologue j’ai appris à beaucoup d’hommes à éjaculer moins vite. L’éjaculation précoce est le trouble sexuel masculin le plus fréquent. Quand on est éjaculateur précoce les rapports sexuels ne sont plus une source de plaisir: On vit sa sexualité « avec un chronomètre dans la tête ». Dès le début des préliminaires on se…
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Orviax, Phytolast, Testo ultra avis du sexologue

Phytolast, Testo ultra avis d’un sexologue professionnel. Quel est la meilleure solution en cas de problème d’érection…

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Pourquoi je ne bande plus comme avant ? Les causes et solutions d’un problème d’érection

« Pourquoi je ne bande plus comme avant ? » est la première question à se poser en cas de problèmes d’érection. Il faut identifier la cause du trouble sexuel pour mettre en place la solution adaptée à la cause de l’impuissance Savoir si on n’arrive plus à bander pour une raison physique, psychologique ou mixte est…
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