Comment retenir son éjaculation grâce aux exercices et à l’hypnose

Bien être et sexualité

Comment retenir son éjaculation grâce aux exercices et à l’hypnose

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Je connais bien l‘éjaculation précoce en temps que sexologue. Au moment où j’écris cet article, j’aide environ 15 hommes avec ce trouble sexuel. A la fin de la sexothérapie, chacun d’eux saura comment retenir son éjaculation.

Grâce aux exercices et à l’hypnose. C’est la seule méthode efficace.

Un homme sur trois n’arrive pas à retarder l’orgasme en faisant l’amour. Pourtant tout homme peut apprendre à retenir son éjaculation avec de l »entrainement.

Je vais vous expliquer ce que vous devez faire pour éjaculer moins vite lors des rapports sexuels et comment utiliser l’hypnose pour être un meilleur amant.

Car souvent un éjaculateur précoce a des relations sexuelles avec « un chrono dans la tête« : Dès le début des préliminaires il pense à la durée du rapport sexuel et a comment tenir plus longtemps au lit.

Cela provoque un stress qui accélère la jouissance et entretien l’éjaculation prématurée.

L’hypnose permet de « casser » ce cercle vicieux de peur d’éjaculer trop vite. Elle aide aussi à reprogrammer le cerveau pour que retarder l’éjaculation soit le comportement naturel

Comment retenir son éjaculation

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Mais le plus important est de vous déprogrammer du mauvais comportement instinctif  » éjaculateur précoce » grâce à l’hypnose. Ensuite reprogrammer à un nouveau comportement « retenir l’éjaculation ».

Nous faisons tout avec des programmes automatisés. Nous en avons un pour chaque chose:

  • Sans doute que vous dormez toujours du même côté du lit.
  • Que vous mangez toujours à la même place.
  • Que vous passez par le même chemin pour aller au travail….

C’est pareil pour la sexualité.

Sauf que le mauvais programme « éjaculer vite en faisant l’amour » a été mis en place par la nature. Elle nous à prévu pour éjaculer en 1 à 3 minutes durant une relation sexuelle.

L’expulsion du sperme et l’acte sexuel ont avant tout été prévus pour la reproduction.

C’est pour cela que vous atteignez très vite le point de non retour qui déclenche le réflexe éjaculatoire. Car éjaculer est un réflexe qui ne se contrôle pas: C’est votre excitation sexuelle que vous devez contrôler.

Quand vous pénétrez votre partenaire c’est comme si votre instinct vous disait: « Attention un prédateur va peut-être arriver il faut se dépêcher d’éjaculer dans le vagin »..

Retarder le moment de jouir n’est pas naturel: Vous devez apprendre

Se programmer est plus facile à faire qu’on pourrait le penser. Vous l’avez fait souvent:

  • Quand vous avez appris à écrire (aucun humain ne sait écrire en naissant)
  • En apprenant à faire du vélo ou à conduire
  • En apprenant à nager…..

La seule différence avec le fait d’apprendre à retenir son éjaculation est qu’il n’y avait pas de mauvais programme déjà présent. Pour la durée des rapports sexuels, c’est le cas:

  • A cause l’instinct primaire qui empêche de savoir comment retenir son éjaculation durant l’acte.
  • Mais aussi de la mauvaise façon que nous avons de nous masturber. Car nous découvrons le sexe par la masturbation. La peur d’être surpris et le fait de surtout viser la jouissance nous habitue à jouir vite.

La concentration et l’hypnose aident à ne pas jouir vite

  • L’entraînement à garder son attention là où on le désire.
  • Et l’hypnose sexuelle permettent de ne plus avoir un chrono dans la tête à la pénétration. De diminuer le stress et de jouir moins vite.

Je suis convaincu que l’hypnose est l’outil le plus puissant pour apprendre comment retarder l’éjaculation. Avec le contrôle respiratoire.

D’ailleurs, avec les hommes qui me consultent, j’en fait aux deux dernières séances de sexologie.

Comment tenir plus longtemps au lit ?

comment tenir plus longtemps au lit

Comment se reprogrammer pour retenir son éjaculation

Vous devez comprendre ce qui vous fait éjaculer trop vite

Le meilleur moyen de se déprogrammer est de comprendre le problème. Et la raison de le modifier.

C’est pour cela que je vous conseille de lire l’article expliquant comment fonctionne l’éjaculation et comment tenir longtemps au lit.

Votre cerveau est capable, quand il sait pourquoi, de contrôler un réflexe.

Pour éjaculer moins vite vous devez entraîner votre concentration

Quand vous faites l’amour, votre instinct prend, pour le moment, le dessus. C’est un peu comme si « l’homme des cavernes » en vous disait: « Houa! On a une chance de se reproduire ! Vite! Il faut éjaculer ! » et vous vous précipitez pour jouir vite.

C’est un peu comme si vous étiez « mort de soif » et qu’on vous tendais un verre d’eau.

L’être humain existe depuis 300 000 ans, la pilule depuis 40 ans. Notre cerveau n’a pas eu le temps de comprendre.

Pour notre instinct: Faire l’amour = Faire un enfant !

Vous devez donc essayer, de vous entraîner à vous concentrer sur une chose. A ne pas réagir aux pensées.

Vous pouvez faire le petit exercice suivant:

  • Posez votre regard sur un objet. Puis obligez-vous à rester concentré dessus quelques minutes.
  • Quand vous avez des pensées parasites, ramenez votre attention sur ce que vous regardez.

Mais cela ne s’arrête pas là. Souvenez-vous que c’est ce que vous faites le plus souvent qui domine. Vous devez donc vous entraîner à vous concentrer à chaque occasion. Ce sera autant de petits exercices qui vous aideront à ne plus être précoce au lit.

  • Quand vous vous lavez les dents. Restez bien concentré sur le brossage. Il faudrait que vous puissiez dire en permanence où se trouve la brosse.
  • Quand vous marchez dans la rue. Essayez de savoir en tout le temps sur quel pied vous êtes…

L’hypnose est la meilleure méthode pour se reprogrammer à retenir l’éjaculation rapide

Tout ce que votre cerveau vit en état d’hypnose, il le prend pour la réalité. Cela permet de lui faire croire qu’il sait déjà faire les choses pour de vrai.

D’où l’intérêt de l’hypnose pour l’éjaculation précoce. Pourquoi j’en fait aux deux dernières séances, avec les hommes qui me consultent.

Traitement de l’éjaculation précoce par l’hypnose

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Le traitement de l’éjaculation précoce par l’hypnose est idéal. En faisant vivre à un homme, lors d’une séance, un rapport sexuel qui dure longtemps. Dans lequel il sait comment retenir son éjaculation, son cerveau croit qu’il à cette capacité.

C’est mon avis et celui du docteur Solano, sexologue bien connue.

Ce qui est vrai puisque nous avons déjà tous cette capacité sexuelle en nous. J’ai même rencontré des cas où l’hypnose, seule, suffisait pour soigner la précocité .

Mais pour être plus efficace j’associe en sexothérapie:

  • Les explications sur ce qu’il faut savoir pour jouir moins vite.
  • Comment bien se masturber pour s’entraîner à rallonger les rapports.
  • Les exercices de kegel pour homme, de bascule du bassin…
  • L’entraînement à la concentration et l’hypnose sexuelle.

C’est la meilleure solution pour faire l’amour plus longtemps..

Je vous conseille donc très fortement, si vous voulez ne plus être précoce, de faire des séances d’hypnose. Auprès d’un sexologue formé ou seul au moyen d’enregistrements.

En résumé:

Comment ne plus être précoce au lit

comment tenir longtemps au lit

Vous avez maintenant tous les outils pour savoir comment retenir l’éjaculation et tenir assez longtemps au lit pour satisfaire n’importe quelle partenaire.

C’est juste une question d’entraînement et d’investissement personnel (comptez quand même 3 à 6 semaines).

Bon entraînement !

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