Comment durer au lit? Les exercices pour ne plus être précoce.

l’éjaculation précoce est le problème sexuel le plus fréquent. Un homme sur trois souffre d’éjaculer trop vite et 95% des hommes voudraient durer plus longtemps au lit. Pourtant tout homme peut apprendre à faire l’amour plus longtemps. C’est comme apprendre à nager, conduire, lire ou écrire: il faut suivre les conseils d’un professionnel, faire certains […]

Exercice de kegel pour hommes. Pourquoi je renforce mon muscle pc tous les jours

Je suis sexologue et je fais l’exercice de kegel pour hommes tous les jours. Il est indispensable pour une vie sexuelle plaisante et bien pratiqué il fera de vous un amant dont les femmes se souviendront. Il s’agit d’un travail de rééducation périnéale destiné à contrôler et tonifier les muscles du petit bassin (appelés périnée […]

Comment éjaculer moins vite grâce à la masturbation

En tant que sexologue je connais bien l‘éjaculation précoce. C’est le trouble sexuel masculin le plus fréquent. Pour éjaculer moins vite vous devez contrôler votre excitation sexuelle lors des rapports. La masturbation est bonne méthode pour apprendre à retenir son éjaculation. A condition de bien se masturber. Éjaculer trop vite handicape la sexualité. Certains hommes […]

Comment tenir plus longtemps au lit ? La méthode des sexologues

femme sexy en string érotique

L’éjaculation précoce se soigne. Tout homme peut apprendre à retarder son éjaculation avec la bonne méthode et un peu d’entraînement. Voici la ce qu’il faut savoir pou tenir plus longtemps au lit et améliorer la qualité de vos rapports sexuels.

Comment retenir son éjaculation grâce aux exercices et à l’hypnose

éjaculation précoce solution

Je connais bien l‘éjaculation précoce en temps que sexologue. Au moment où j’écris cet article, j’aide environ 15 hommes avec ce trouble sexuel. A la fin de la sexothérapie, chacun d’eux saura comment retenir son éjaculation. Grâce aux exercices et à l’hypnose. C’est la seule méthode efficace. Un homme sur trois n’arrive pas à retarder […]

Éjaculation précoce que faire ?

comment tenir plus longtemps au lit

En tant que sexologue j’ai appris à beaucoup d’hommes à faire l’amour plus longtemps car l’éjaculation précoce est le trouble sexuel masculin le plus fréquent. Quand on est éjaculateur précoce les rapports sexuels ne sont plus une source de plaisir: On vit sa sexualité « avec un chronomètre dans la tête ». Dès le début des préliminaires […]