Le blog d'un sexologue

Bien être et sexualité

Stud 100 spray retardant: Mon avis sur ce retardateur d’éjaculation

Le stud 100 spray est un spray de gel retardant destiné à retarder éjaculer moins vite en faisant l’amour. Il contient un anesthésique ( la lidocaïne) qui va diminuer les sensations érotiques liées à la pénétration et aux vas et vient du pénis dans le vagin. On en parle beaucoup sur les forums. Je vais…
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Muscle pc: Travailler le pubo coccygien pour augmenter la durée des rapports

Le muscle pubo coccygien ou muscle pc joue un grand rôle dans la durée des rapports sexuels et la sexualité en général.. Il est indispensable de le renforcer pour durer plus longtemps au lit. C’est lui que vous sentez se contracter et se relâcher juste avant d’éjaculer. Il fait partie du périnée masculin et ses…
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Êtes-vous sûre d’être une femme libre ?

Une mère fait beaucoup plus que mettre au monde un enfant. Elle façonne littéralement le devenir de sa fille. Elle peut en faire une femme libre ou la limiter dès le début. Mais elle n’est pas la seule, même si son influence est majeure. Le père (même s’il n’est pas physiquement présent) La société Les…
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Vulvodynie: Quelles sont les causes de la brulure vulvaire ?

La vulvodynie est une douleur au niveau de la vulve. Elle est aussi appelée vulvite ou vestibulite. Et elle est souvent décrite comme une brûlure vulvaire sans infection. Ou comme une irritation de la vulve. Si elle existe depuis trois mois. On peut parler de vulvodynie. On ne sait pas quelle est la cause de…
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Douleur vulvaire: Le massage de la vulve pour soigner la vulvodynie

La douleur vulvaire est très handicapante. Comme toute douleur qui dure elle envahit la vie sexuelle puis la vie d’une manière générale. La médecine a peu de traitements à proposer pour soigner la vulve quand il n’y a pas de cause clairement identifiée (mycose, infection…). Car pour guérir d’une vulvodynie il faut associer plusieurs techniques.…
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Vestibulite vulvaire: Traitement naturel et médicaments pour guérir

En tant que sexologue, j’aide beaucoup de femmes dans le traitement de la vestibulite vulvaire. Je sais donc qu’on peut la soigner. Même si ce n’est pas simple, je vais vous expliquer comment. La vestibulite vulvaire est un autre nom pour la vulvodynie. On dit aussi vestibulodynie. On emploie ce mot quand une femme se…
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